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降温了,记得早晚添衣,照顾好自己!
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北风吹,落叶飞;霜满窗,夜凄凉;风声起,祝福到;勤添衣,多饮水;常锻炼,忌油腻;身体棒,幸福来;天虽冷,心却暖!在此,东晨物业提醒各位业主,天冷记得多穿衣哦!
最近,随着天气的慢慢变凉,你会发现大家上班的问候语由“早上好”变成了“穿秋裤了吗?”肥城的最低温度已逐渐降低,昼夜温差不断变大,看来我们真的要做好过冬的准备了。
入冬时节,昼夜温差大,
寒气重,保暖很关键。
一、小脚丫不能受凉
脚底有丰富的末梢神经,对外界最为敏感,应该穿好袜子,保护好小脚丫的温暖,才能保证身体抵御外界的寒冷。另外,睡前最好用热水泡脚,可以睡得安稳一些。
二、小肚子不能受凉
保持腹部温暖,就是对脾胃的保护。寒露节开始后,暑气完全褪去,要少吃寒凉生冷的食物,否则容易导致肚子痛和腹泻。
三、后背不能受凉
如果后背干燥、皮肤温暖,说明穿着非常合适了。如果有汗,说明衣服穿得有点多,可以酌情减少衣物。
总之一句话
温度低,温差大,变化多,东晨物业提醒各位小伙伴天冷记得添衣哦吗!
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