一、自我的定位

　往往人在遭遇到批评、打击和挫折后会有较多的人麻木、退缩、甚至丧失生命，完全没有“再次尝试”的勇气，彻底被自己扼杀或者自我设限；而且既对失败惶恐不安，又对失败习以为常，丧失了信心和勇气，渐渐养成了懦弱、犹疑、狭隘、自卑、孤僻、害怕承担责任、不思进取、不敢拼搏的精神面貌。这样的性格，在生活中最明显的表现就是随波逐流。与生俱来的成功火种过早地熄灭了。
　　以上可以说是自身定位太高或者是每件事情的欲望值太高等等原因，造成目标未能达成，久而久之迷失了自我或者就是破罐子破摔，任由事情的发展；而渴望成功是每一个人的梦。这个梦与生命同在，至死方休。我们按照弗洛伊德的理论，人生来就有"做伟人"的欲望。"做伟人"其实就是"成功"的集中表现。弗洛伊德之后的一些心理学家经过研究，也得出了一个相似的结论：不论民族、文化、历史、家庭、性别和年龄，人天生就有爱受赞美、喜受人尊重的强烈愿望和倾向。这是"人"的共性。因此，可以这么说，成功的渴求与生俱来--因为，成功是获得赞美与尊重最有效的途径。正如美国的约翰·杜威所认为，人类本质里最深远的驱策力是"希望有重要性"。以至于有些罪犯自述，他之所以纵火、杀人，就是为了让人们知道他，亲眼目睹别人一听到他的名字就如同五雷轰顶，那是他最感满足的时候。
　　所以追求成功是人类的本能。人为成功而来，也为成功而活。
　　成功也意味着富足、健康、幸福、快乐、力量……在人类社会里，这些东西总能获得最多的尊重和赞美。人人追求成功。普天之下，贫富贵贱，有谁会站出来说，我不想成功，我不愿成功？！
二、成必有方败定有因

成功有三个必要条件：
　　1.下决心做一个成功的人。 2.坚持不懈的毅力。 3.学习成功的方法。
　　一、如何使成功具有"必要性"一个人能否成功，首先取决于自己的决心。
　　二、如何使成功具有"必然性"为成功找到了充分的理由，下定了成功的决心，仅仅使成功有了必要性。要使成功具有必然性，还需具有坚持不懈的信心和毅力。

唯有奋斗才能成功。这是最好理解又是最难做到的。难就难在"屡战屡败，屡败屡战"的韧性和毅力。于是，少数"吃得苦中苦"的人，成了"人上人"，成功了。
三、提高自我价值

    什么是自我价值？自我价值就是对自我的肯定，对自我的接纳程度和喜欢程度。为什么要提高自我价值？我们胆小、懦弱，害怕被拒绝，缺乏自信和勇气，其中一个主要原因就是自我价值低。提高自我价值，其核心就是--使自己喜欢自己。不曾拥有，如何付出，一个连自己都不喜欢的人，绝不可能喜欢别人，什么责任、爱心都是空话。提高自我价值，增强自信，关键就是个心态问题。因此，最有效的方法是心理暗示，积极的暗示。暗示不可抗拒，就因为它"暗"，潜移默化。比如:
　　(1)言词化自我激励（暗示）。我们常说"言必行"，意思是说话要算数，说过就要做。其实这句话还道出了更深一层意思，就是语言有着非常明显的暗示和自我暗示作用。即只要"说"出来了，就一定会对行为产生影响。因为"说"，也是一种心理强化。
　　(2)角色假定。榜样的力量是无穷的。这句话，我们人人都能理解。为自己的人生找一个榜样--你最想成为的那一个人。

(3)把成功的景象视觉化。把梦想图像化，想象成功情景，像一部电视片一样，每天对自己播放，不断表达对自己梦想的信心。一遍又一遍地想，加深印象，默默地对自己讲，同时向别人讲。如果连做梦都不敢，那梦想真的永远不能成真。想象的心理暗示作用和内心塑造功能效果是十分明显的。很多宗教或各家各派修炼方法中，都有"冥想"的内容--处于放松状态，充分发挥想象，进行积极暗示。

(4)重复操练，养成习惯。据研究，一种举动或行为，只要每天重复操练，21天后就可养成习惯。我们不断重复，强化自身的"积极因素"，使之溶入我们的血液，成为自然而然的习惯。

四、学会宽恕包容别人

　　用宽恕包容和原谅取代埋怨责怪和嫉恨。"有容乃大"，把心里的空间留出来，不要让怨气塞得满满当当，气急败坏。宽恕别人，实质就是宽恕自己，你不宽容原谅他，其实是在跟自己过不去。
　　包容是一种智慧和美德，是一种修养。宽恕是心灵的解脱。你宽恕了，你的怨恨、责怪、愤怒就没有了。宽恕是消除怨恨、责怪和愤怒的良药。宽恕就能包容，包容就能获胜。
五、建立人际关系

你的面部表情比你的服饰更为重要。"笑"是人类独有的天赋，也是人类共有的天赋。无论贫富贵贱都一样，笑容用之不尽，取之不竭，关键是你用还是不用，用多还是用少。行动比语言更有力量，而微笑所表现的是："我喜欢你。你使我快乐，我很高兴见到你。"笑表示喜欢、接纳、亲和。微笑胜过美丽的面容和华贵的服饰。微笑，如一缕温和的阳光，溶化冰冷漠然，穿透抵触封闭；一把钥匙开一把锁，微笑则是一把开启心扉的"万能钥匙"。

(1)要欣赏赞美别人。 要使赞美产生良好的效果，有三个要点：

①赞美要立即表达。②赞美要明确。③赞美要公开。一位推销大师把他一生的成功经验总结为：微笑、赞美、关怀。"你可以拒绝我的推销，但你不能拒绝我的关心、赞美和微笑"。这是走遍天下成功的销售秘诀。
(2)要感恩（感激别人）。不要为失去而烦恼，要为得到而感激。懂得感激的人才懂得珍惜，才懂得拥有。感恩的一个重要方法，就是多说："谢谢。"常怀感激之心，必能锁定积极的心态，严于律己，宽以待人。
(4)利益原则。在人际关系中，无论对方在意与否，计较与否，首先都要主动、周到地考虑对方的利益和需要。"双赢"才能长胜。
(5)充满热忱。 充满热忱和活力，别人就会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极的态度。　　

(6)诚信。待人以诚，才能人待以诚，才能得到理解、信任、尊重和帮助。真正的诚信不需要表白，谁都能凭"直觉"马上感知到。